باید از نظر روحی و معنوی تغییر کنید

نحوه شکل گیری حلقه ارتنباطی رو تو سیستم عصبیت معکوس کن.

ذهنتو طوری باید برنامه ریزی کنی که هرموقع درباره کار با خودت صحبت کردی با تمام وجودت حس خوشی کنی .در نتیجه سیستم عصبیت خوشحالی رو با حرفه جدید مرتبط میدونه.

اگه میخوای زندگیتو تغییر بدی باید هماهنگی های عصبیتو تو مغزت عوض کنی.

با تغییرهای بسیار ساده میتونی مانع وقوع اشتباهات بزرگ بشیهمزمان با تغییرهای کوچک مسیله های بزرگی تو زندگیت عوض میشن.

اگه چیزی رو بارها و بارها تکرار کنی ذهنت شرطی میشه و پذیرفتنش برات راحت میشه.

تنها مثبت اندیشی کافی نیست باید عمل ونی

مثلا تا وقتی بارژیم لاغری یاد ناراحتی بیفتی موفق نمیشی موفق نمیشی

وقتی تغذیه صحیح رو ب لذت ناشی کاهش وزن و تندرستی بدونی موفق میشی.

مسیر سرنوشت

با هر اقدامی هر چند کوچک بخشی از زندگیت ساخته میشه.

با کارهای ساده سرنوشتت شکل میگیره.

سنوشتت با ایجاد تغییرات کوچک و دگرگون کردن حلقه ارتباطی تعیین کن

سرنوشتت بر اساس رفتارهای روزانت شکل میگیره.

اگه میخوای تو زندگی ب هدفت برسی باید اون چه که تو زندگی انجام میدی تو رو ب هدف نزدیک کنه.

سرنوشت نتیجه 4 عنصره.

1-نیاز 2-عمل3- عکس العمل4- نتیجه

کلید موفقیت توانایی مشاهده تاثیر اعمالمان در اینده است.

ب گذشتت نگاه کن تجربه گذشته زندگی الانتو شکل میده.

تفکر درباره گذشته اصلا درست نیست . گذشته هیچ وقت با اینده یکی نیست.

هدف از بررسی گذشته اینه ببینیمچه حلقه ارتباطی تو ذهنمون هست

اگه حلقه های ارتباطی رو بشناسی میتونی زندگیتو تو دستت بگیری.و ذهنتو تغییر بدی

تمرین

به حلقه ای ارتباطی تو گذشتت نگاه کن

چه باور هایی تو زندگیت وجود داره تگه تغییر بدی زندگیت عوض میشه.

کدوم نگرش که میتونه اساس رفتارهای روزانه و نتایجت رو عوض کنه